黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有(yǒu)清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上(shàng)利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养(yǎng)价值(zhí)高(gāo)。

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