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使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁(zào)。在(zài)开始阶(jiē)段(duàn)一定要耐心(xīn)练习基本功，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学(xué)习吹埙当(dāng)然有许多困(kùn)难，但只要(yào)方法得(dé)当，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能克服(fú)的。比(bǐ)如肺的功能(néng)、指的(de)弹(使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁dàn)性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都可以再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调息(xī)则(zé)利肺(fèi)。吹埙(xūn)又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名(míng)家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技法、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要贯穿在(zài)个学习(xí)的过程中(zhōng)，说过头的话，就是要让名(míng)家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽专门(mén)的时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门(mén)的时(shí)间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些(xiē)零散的(de)时间(jiān)都调动起来(lái)。

　　6、练习要有一个(gè)大(dà)略的计划，在一(yī)段时间要有一个(gè)重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就(jiù)是说在一段时间内重(zhòng)点专练这种(zhǒng)技(jì)法。等到(dào)这(zhè)种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。