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　　黍米是大(dà)黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)还是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米(mǐ)等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含(hán)有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾元素，而且还(hái)有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜500万越南盾是多少人民币，1人民币=锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还(hái)含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对调(diào)补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于印(yìn)度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我国(guó)北方的(de)一种农(nóng)作物，含(hán)有(yǒu)的人(rén)体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)的含量均(jūn)高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨(ān)酸(suān)含量(liàng)，几乎(hū)是(shì)大(dà)米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，500万越南盾是多少人民币，1人民币=大多为(wèi)1500万越南盾是多少人民币，1人民币=1脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形(xíng)或(huò)椭圆(yuán)形，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或(huò)褐(hè)色，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　我国(guó)华北、西(xī)北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患者有益。