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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的(d法西斯国家有哪几个e)通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活(huó)中比较常见的一种蔬菜，其(qí)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)维生素(sù)、纤维素以及矿物质等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分，适当(dāng)的吃一些(xiē)西葫芦，能够(gòu)很好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强体(tǐ)质，能(néng)够起到一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通(tōng)常是用于炒着(zhe)吃，一般不建议(yì)直接生吃(chī)。因为(wèi)西葫(hú)芦如果直接生吃味道比较苦涩，里面(miàn)含(hán)有一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺激，导致患(huàn)者(zhě)出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而会对身体健康(kāng)造(zào)成(chéng)一定(dìng)的影响，所(suǒ)以西葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起(qǐ)一个(gè)甜瓜(guā)先闻一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这法西斯国家有哪几个样的甜瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易(yì)看(kàn)出来，但是购买(mǎi)的时候也要留意(yì)一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜(tián)瓜建议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈(quān)大一(yī)点的(de)，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石(shí)头(tóu)一样，这就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要差很多；捏(niē)起来(lái)软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑(tiāo)选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是(shì)购买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即(jí)使外面看(kàn)起(qǐ)来(lái)没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会(huì)变味。

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