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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。
检查(chá赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读)好要穿的(de)东西(xī)。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会(huì)增(zēng)加身体的负担。
跑前放(fàng)松(sōng)好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的(de)时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前(qián)越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一(yī)组,每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了