芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是900g是几斤 900g是多少毫升熟的(de)好芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下的。

　　关(guān)于(yú)芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的(de)好以(yǐ)及芹菜(cài)榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好，生榨芹菜汁(zhī)能否天天喝，芹菜跟什么榨(zhà)汁减肥效果最好(hǎo)，坚持喝一个月(yuè)的芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色(sè)暗淡(dàn)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开(kāi)水焯一下，因为(wèi)在(zài)芹菜表面会有很多(duō)的细菌，而且在(zài)表面还(hái)会(huì)有(yǒu)很(hěn)多的泥污(wū)，所以必(bì)须要(yào)进行焯水，这样才能够(gòu)保证(zhèng)青菜的新鲜，同时也可以去除表(biǎo)面的(de)泥污(wū)，吃的时候就特别(bié)健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具(jù)体方法为首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就(jiù)可以完(wán)成焯水，这样制作出(chū)来的(de)味道就比较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜(cài)榨汁用生的好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　榨芹菜(cài)汁的话不(bù)管是用生的(de)还(há900g是几斤 900g是多少毫升i)是熟的(de)都(dōu)是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较(jiào)好喜欢(huān)吃些生食(shí)的(de)话，可以直接用(yòng)生的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比较重所以很(hěn)多人(rén)都不能(néng)接受(shòu)。

　　要是(shì)不(bù)能(néng)接(jiē)受的话也可以用熟的芹菜榨(zhà)汁的，效果是一样的。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水(shuǐ)量(liàng)不一(yī)样且所(suǒ)含营养(yǎng)价值也不同(tóng)。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所含的(de)粗纤维成分比较多，榨出(chū)来的汁水所含的杂质比较(jiào)多，难以(yǐ)下(xià)咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹(qín)榨出来的(de)汁水比较(jiào)纤(xiān)细(xì)浓稠，且不含太多杂(zá)质，比(bǐ)较容易吞(tūn)咽(yàn)，所以选择900g是几斤 900g是多少毫升榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　 很多人(rén)吃芹(qín)菜(cài)会(huì)把芹(qín)菜(cài)叶(yè)丢掉(diào),这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白(bái)质、钙(gài)物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其中个别(bié)营养成分要高出芹菜(cài)茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶(yè)中还(hái)含有维生(shēng)素(sù)E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热水还是凉(liáng)水(shuǐ)

　　都可(kě)以(yǐ)，根据口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一种非常(cháng)好好的药(yào)材蔬菜，它富含(hán)碳水化(huà)合物和蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿、净(jìng)血调(diào)经(jīng)、镇(zhèn)静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它(tā)来(lái)榨汁喝，一般都是(shì)直接(jiē)切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的还(hái)可以添加(jiā)白糖或(huò)者先焯水榨熟(shú)的。

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