上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气中(zhōng)的(de)第四(sì)个节气(qì)。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜(yè)渐短，黎上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？(lí)明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更多(duō)的(de)白(bái)日时光，去(qù)好(hǎo)好拥抱浪漫明(míng上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？)媚的春天。

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春分由来

春(chūn)分(fēn)，是二十四(sì)节气之一，春(chūn)季的第(dì)四个节气。每年(nián)公历(lì)3月20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九十日之半，故称(chēng)“春分(fēn)”。

春分(fēn)在天文学上(shàng)有重要意义，春分(fēn)这(zhè)天太阳(yáng)直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半球(qiú)各(gè)地白昼开始长于黑夜，南(nán)半球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料(liào)记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖(shù)鸡蛋(dàn)呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡，地球(qiú)的地轴与地球公(gōng)转的轨(guǐ)道又平(píng)衡(héng)，所以这天是(shì)最容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的(de)确(què)简单易行且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不(bù)食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜(cài)顾名思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认为，春菜(cài)的(de)绿色象征(zhēng)着新生和(hé)活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素C和胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防(fáng)感冒和(hé)其(qí)他疾病。

因此，春分时(shí)节吃(chī)春(chūn)菜既(jì)有象征意义，又有营(yíng)养(yǎng)保健的(de)作用。

春分(fēn)提示(shì)

春天气候变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都(dōu)有可能发(fā)生急(jí)剧变化，一不(bù)注意就很容(róng)易生(shēng)病，旧病也容(róng)易复发(fā)。

在(zài)此小编提醒大家，这个(gè)时节(jié)最重要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个时节，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时(shí)节，人体的(de)新陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物(wù)应该(gāi)以(yǐ)清(qīng)淡(dàn)易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤其是家中有(yǒu)正处于生(shēng)长发育的(de)孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错(cuò)过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。