宝宝们，本(běn)号以前的视频均是(shì)全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达到(dào)的效果就(jiù)是，当你点击播放就(jiù)能直接进入你需要的(de三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思)部分内(nèi)容(róng)，且音(yīn)频降(jiàng)噪后质量更(gèng)优(yōu)，但由于(yú)处理后(hòu)的视频太(tài)大，上传太费时间(jiān)。为(wèi)降(jiàng)低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理(lǐ)，对底噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一路走来的支持！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上(shàng)的(de)刺激(jī)，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的(de)独特刺激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常(cháng)明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧(qiǎo)等多种特点。特(tè)别(bié)是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作(zuò)者利用假音以及混音可以有效的避免声(shēng)音(yīn)中(zhōng)较多的基频部(bù)分，使得(dé)语言能量集中在纤细空(kōng)灵(líng)的(de)高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组成员提(tí)出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了(le)大众的视野(yě)。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作(zuò)的听觉加上(shàng)视觉的刺激(jī)，引发了观众的情绪反应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低(dī)声(shēng)耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的(de)声音来达到刺(cì)激。根据(jù)《自发性知觉经络反应的研(yán)究进(jìn)展》，大(dà)部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思同一种触发(fā)器所(suǒ)触发的情感是不同的，大(dà)部(bù)分听众会有头皮触(chù)感，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻(má)，汗毛竖立(lì)，某些的身体(tǐ)部位甚至会(huì)有(yǒu)类似电(diàn)流经过等感受。对于(yú)这种感觉，有(yǒu)的(de)人会觉(jué)得惊奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人(rén)的经历是(shì)密切相关的。

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接外(wài)放的(de)效果，使用(yòng)耳(ěr)机来听(tīng)这(zhè)些(xiē)音视频则是更好的选择。市面上(shàng)有很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些(xiē)了，免得有打广(guǎng)告(gào)的嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要声音清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次(cì)感丰富(fù)的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能就更好了，可(kě)以隔绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压力大、入(rù)睡难三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思的烦恼，试试(shì)选(xuǎn)择一些感兴趣(qù)的分类，让自己的心灵得到(dào)片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体验

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别(bié)忘了我在这里(lǐ)等着(zhe)哄你入睡

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