吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定(dìng)要(yào)耐心练(liàn)习基本功，不(bù)要(yào)急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙(xūn)当(dāng)然有许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚持(chí)练习。这(zhè)些困(kùn)难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等(děng)都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼(liàn)身体的好方法，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息(xī)动则健肺(fèi)、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿(chuān)在(zài)个学习的过程中(zhōng)，说过头的(de)话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的曲(qū)子常(cháng)常陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影响自己(jǐ)。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计(jì)划，在(zài)一(yī)段(duàn)时间要有一个重(zhòng)点(diǎn)。比(bǐ)如练(liàn)一种技法，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说在一段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这种技(jì)法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技(jì)法。练曲目也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因(yīn)为人(rén)们觉得(dé)埙的声音比较(jiào)的婉转，可以引起人们的思(sī)念故人之情，所(suǒ)以很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙(xūn)是可(kě)以用来(lái)吹，它是中国最古老的吹奏(zòu)乐(lè)器，在(zài)很大重大的场(chǎng)面都(dōu)能见到，吹(chuī)出来的声音(yīn)婉转悠(yōu)扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世界(jiè)的舞(wǔ)台(tái)上，他(tā)们(men)对于埙的评价也是很(hěn)高(gāo)的(de)，体现出埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展资料：

　　埙(xūn)是(shì)中国(guó)古代重要的(de)乐(lè)器之一(yī)。

　　在可考的(de)文字记载中我们(men)可以确(què)认，埙在战国(guó)初就(jiù)广泛应用于宫廷(tíng)的(de)祭祀活动中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族中的重要(yào)成员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫(gōng)廷(tíng)雅乐时还可偶或一闻埙乐(lè)外，几乎不知(zhī)道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来(lái)，在演(yǎn)奏家(jiā)、制(zhì)作家和作曲家的共同努力(lì)下(xià)，埙作(zuò)为(wèi)乐器有(yǒu)了(le)标(biāo)准(zhǔn)化和规范化(huà)的(de)制作(zuò)，喜爱埙乐并(bìng)且学(xué)习、演奏(zòu)的人越来越多，习(xí)埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似(shì)乎(hū)找(zhǎo)到了遗(yí)失已久的古风(fēng)，埙(xūn)正在成(chéng)为(w科长相当于什么级别？èi)一种文(wén)化现象被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-埙

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