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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的(de)维生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是(shì)不太(tà雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语i)好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般(bān)味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上(sh雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语àng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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