随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗的话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的(de)刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的(de)欲望(wàng)降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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