竹荪是煮(zhǔ)15分钟左右(yòu)的。关于竹荪煮(zhǔ)多久以及竹荪煮多久可以吃，竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)才熟透，泡好的竹荪煮多(duō)久，火锅竹荪煮多久(jiǔ)，竹荪多久可以(yǐ)煮熟等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左(zuǒ)右(yòu)的(de)。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹(zhú)荪在煮之前先用(yòng)淡盐水泡发大约(yuē)10分钟，并(bìng)剪(jiǎn)去菌(jūn)盖头(tóu)封闭的一端，同时要去除竹荪的花朵部分网状部分(fēn)，只保留茎部(bù)，否则会有怪味(wèi)，竹荪也是野(yě)生菌(jūn)，所以需要沸(fèi)水煮大约(yuē)15分钟左(zuǒ)右(yòu)才(cái)可以吃，煮得时(shí)间越久越入味。

　　鲜竹荪的处(chù)理方法其实也不难，只要把它比较难清理的地方都要(yào)注意去洗干净就(jiù)好了，很难洗的缝(fèng)缝可以用牙刷去(qù)刷，只(zhǐ)要(yào)能清洗干净就好(hǎo)了(le)。

　　在(zài)处理的时候，去掉根部泥土后，放入水槽中用清水洗净(jìng)，拿刀切除根部粗(cū)老(lǎo)的部分，切口保持圆滑平整，并(bìng)剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或者将笋(sǔn)装入蒸(zhēng)锅(guō)中。

　　直(zhí)到它变(biàn)得透但却又不烂、能(néng)够撕开为止，这时候(hòu)就(jiù)要立即(jí)把(bǎ)它捞起来，然后用冷(lěng)水(shuǐ)冷却，冷却的时候(hòu)务(wù)必要做到彻底(dǐ)的冷却，否则(zé)荪色会变暗(àn)。

竹荪用冷水(shuǐ)还(hái)是热水(shuǐ)泡(pào)

　　都(dōu)可以(yǐ)。

　　不管是用冷水还(hái)是(shì)热水都是可以(yǐ)用来泡竹荪的，两(liǎng)者(zhě)唯(wéi)一(yī)的区别就是冷水泡(pào)竹荪(sūn)所(suǒ)需要的时(shí)间比较长，而热水泡(pào)竹荪所需(xū)要的时(shí)间比较(jiào)短(duǎn)，建(jiàn)议可以根(gēn)据个人(rén)方便的时间(jiān)来进行选择。

　　但是(shì)需要注意的是不建议(yì)用(yòng)太(tài)烫的水来浸(jìn)泡竹荪，建议(yì)使(shǐ)用(yòng)40-60℃左右的温水(shuǐ)是比较合适(shì)的，而且浸(jìn)泡的(de)时(shí)间也不宜太长，不(bù)然(rán)就会(huì)破(pò)坏(huài)竹荪中所含的营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，导致竹荪的(de)营养价值(zhí)下(xià)降。

竹荪(sūn)的功效与(yǔ)禁(jìn)忌

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹荪中(zhōng)含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质、氨基酸、维生素和矿物质，而(ér)且其中的氨基酸(suān)符合人体所需(xū)要的氨基酸比例，食用后可以为人体补充多(duō)种营养物质，能够维(wéi)持(chí)人体组织器(qì)官的正常生理功能(néng)，并促进人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)。

　　润肺(fèi)止(zhǐ)咳：竹荪归肺(fèi)经(jīng)，且性质(zhì)偏凉(liáng)性(xìng)，食用后能够降(jiàng)低肺内的(de)热(rè)气，起到清肺热、降肺气的(de)作用，因此对于(yú)一(yī)些(xiē)因为(wèi)肺气上行、肺气亏虚所导致的咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳不(bù)止等症状来说(sh骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差uō)，可以适当地吃一(yī)些(xiē)竹荪，可以起到润(rùn)肺止咳的(de)作用(yòng)。

　　清热利湿：竹荪味甘、微(wēi)苦，偏(piān)凉性，食用后可以有效(xiào)地降(jiàng)低人(rén)体内的热气，起到清热利湿的作用，因此对(duì)于一些(xiē)因(yīn)为体内火气过大(dà)而出现的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)、口干(gàn)舌燥、咽喉肿痛(tòng)等症(zhèng)状(zhuàng)来说，都(dōu)可(kě)以(yǐ)通过吃(chī)竹荪来进行缓(huǎn)解(jiě)。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏寒性，食用(yòng)后(hòu)会(huì)对脾胃造成较(jiào)大的刺激，因此在吃的(de)时(shí)候一定要适(shì)量食用，而且对于一些本身脾胃比较虚寒的人群(qún)来(lái)说，建议(yì)最好是根(gēn)据自身的肠胃情况来决定少吃或不(bù)吃，以免食用后(hòu)出现肠胃不适的症状。

　　2、过敏(mǐn)：竹荪属于(yú)一(yī)种食用菌类，具有(yǒu)一定的过(guò)敏(mǐn)性，食(shí)用后容易出现(xiàn)过(guò)敏的症状，因此对于(yú)一些过敏体质的人群来说，在食用竹荪之前最(zuì)好是先做(zuò)好过敏(mǐn)源测试，确定不(bù)过敏后(hòu)方可继续(xù)食用(yòng)，以(yǐ)免出现身体不(bù)适的(de)症状。

竹荪有哪(nǎ)些(xiē)营养价值

　　一、含有丰富的营(yíng)养(yǎng)物质，可以补(bǔ)充人体(tǐ)所需要的能(néng)量(liàng)。

　　二(èr)、具有明显的(de)防病作用和(hé)机体调节(jié)功(gōng)能。

　　三、含有丰(fēng)富的蛋白质，可以维持(chí)钾钠的(de)平衡。

　　四、含(hán)有丰(fēng)富的微量元素(sù)，维持人体(tǐ)正常的新(xīn)陈代谢。

　　五、含(hán)有丰富的(de)粗纤维(wéi)，可(kě)以适当的(de)促(cù)进肠胃的运动，在一定程(chéng)度(dù)上提(tí)高机体(tǐ)消化吸收的能力。

竹荪煮多久(jiǔ)才能(néng)熟？

　　烹饪前，应将干切片(piàn)用盐浸泡10分(fē骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差n)钟(zhōng)，并将(jiāng)菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的(de)花瓣(bàn)要去掉一(yī)部分，只保留叶和(hé)茎，否则会有异(yì)味。

　　吃火锅(guō)的话(huà)，要(yào)煮久一点(diǎn)。

　　那(nà)么竹(zhú)荪(sūn)要(yào)煮多(duō)久呢？

　　1.竹荪(sūn)可以(yǐ)煮(zhǔ)多久吃？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去(qù)菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构的(de)一部分，花瓣(bàn)是竹(zhú)荪香气集中(zhōng)的区(qū)域)要去掉，只保(bǎo)留叶和茎，否则(zé)会有异味。

　　竹荪也是野生菌，需要(yào)开水冲泡(pào)15分钟才能食用。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的时间越长(zhǎng)，味道(dào)越好(hǎo)。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹荪含有碳水化(huà)合物、蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、矿物质和维生素。

　　每100克(kè)竹荪干品含粗蛋(dàn)白19.4克(kè)，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克，膳(shàn)食纤维8.4克(kè)，碳水化合物16种，其(qí)中磷酸是竹荪美(měi)味的物质条(tiáo)件。

　　竹(zhú)荪(sūn)的糖度——对称(chēng)糖度和不对称糖度丰(fēng)富多(duō)彩，有(yǒu)膳(shàn)食(shí)纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪(sūn)竹荪(sūn)的(de)成分可以补充人体必(bì)需的(de)营养元素，增强人(rén)体免疫力(lì)和抗病能力(lì)。

　　竹(zhú)荪竹荪是食(shí)疗中的上品，能止(zhǐ)痛、补气血、降(jiàng)血压。

　　长期服用还可调节中老年人的血(xuè)糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气管炎、败血症、风湿(shī)病、妇科(kē)病(bìng)等。

　　竹荪的糖分具有显著(zhù)的调节机(jī)体和(hé)预防疾病的作(zuò)用，因(yīn)此越来越受到人(rén)们(men)的重视。

　　3.竹荪怎么处(chù)理？

　　其(qí)实鲜竹荪的(de)解决并不太(tài)难。

　　如(rú)果只有难清理的地方(fāng)必(bì)须(xū)清理，清理不了的接缝(fèng)可以用软毛牙刷或者(zhě)其(qí)他专用(yòng)工具刷(shuā)。

　　要是它们能被清洗就好了(le)。

　　比较实用的解决(jué)方法是去(qù)除根部的(de)泥土，放入不锈钢水槽中，用冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀把根部又粗(cū)又老的部(bù)分去(qù)掉，保(bǎo)持伤口圆(yuán)润平整，把(bǎ)笋和笋皮剥下来(lái)。

　　或者把竹笋(sǔn)放入(rù)油(yóu)锅，直到越(yuè)来越(yuè)透明(míng)但(dàn)不碎，可以撕下(xià)来。

　　这时我们需要马上把它捞出来，然后用冷水冷藏。

　　在(zài)冷藏骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差(cáng)的情况下，一(yī)定(dìng)要保证完全冷藏(cáng)，否则太阳颜色会比较暗，非(fēi)常容易造(zào)成熟后松散(sàn)变质的(de)情况。

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