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魔(mó)芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其(qí)他(tā)根(gēn)茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋(yù)葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没有可以消化这种成分的(de)酶，所以它不但(dàn)不能被我们消化，还(hái)能吸收大量(liàng)的(de)水分(fēn)，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的(de)热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热(rè)量(liàng)的典(diǎn)型的(de)食物，一般每100克魔芋(yù)当(dāng)中就有七大(dà)卡左(zuǒ)右(yòu)的热(rè)量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥(féi)功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度(dù)高10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码，可以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会有(yǒu)效的促(cù)进肠的蠕动(dòng)，还(hái)可以(yǐ)为人体补充葡(pú)萄糖(táng)甘露聚糖，可以达到清理肠道(dào)的(de)目(mù)的，并且(qiě)还能(néng)降血(xuè)压、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有效(xiào)的调(diào)节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对钙离(10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码lí)子(zi)的(de)吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的(de)饱(bǎo)腹感和低热量(liàng)，但是减肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不(bù)能够多吃，否则(zé)会腹胀或(huò)者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一(yī)定(dìng)要煮三个小(xiǎo)时(shí)以上才可以食(shí)用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还(hái)含有人类所需要(yào)的(de)魔芋多(duō)糖，即(jí)葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些(xiē)种类块茎(jīng)富含魔芋多(duō)糖，尤其(qí)是白(bái)魔芋、花(huā)魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的(de)气味，通常被称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味的植物，挖出来(lái)就是(shì)这(zhè)样的，就(jiù)像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对(duì)的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔(mó)芋胶气味可以做到(dào)很(hěn)轻微(wēi)，但还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可能的(de)。

　　但(dàn)是纯(chún)化微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后，气味会明(míng)显减轻，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂(fēng)蜜或果汁调一下(xià)。

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