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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非(fēi)常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群(qún)由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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