莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大音域划分从低到高，人声音域划分县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆音域划分从低到高，人声音域划分状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)音域划分从低到高，人声音域划分易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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