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  黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗??黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米的(de)。关于黍米是大黄米(mǐ)吗?以及黍米是(shì)大(dà)黄米吗?,黍米是大黄米吗怎么吃,黍米是大黄米吗(ma)还是小黄,黍子是大黄(huáng)米还是(shì)小黄米,黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题,农商(shāng)网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí):

黍米可以减(jiǎn)肥吗

  黍米(mǐ)是可以减肥的。

  黍米(mǐ)有(yǒu)减肥(féi)和(hé)降低血压的功效与(yǔ)作用。

  首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸,能够把人体内(nèi)多余(yú)的脂肪分解掉,当(dāng)作(zuò)废(fèi)物排出身体之外,所以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

  其次黍米(mǐ)里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和(hé)钾元素,而且还有很多其(qí)他的(de)营养物质,具有降血(xuè)压和(hé)治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)?

  黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

  黍米和大黄米(mǐ)属于(yú)同一(yī)种物质(zhì), 大黄米别名是软黄米、黍米,经常被磨成面(miàn)粉,制作各种糕点。

  同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族(zú)维生素(sù)以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养(yǎng)元素。

  黍为一年生草(cǎo)本。

   秆直立,单生或(huò)少数丛(cóng)生(shēng),高60~120厘米,有节,节上密(mì)生髭毛。

   叶鞘松弛,被疣(yóu)毛;叶舌(shé)长约1毫米,具长约2毫米的纤毛;叶片线状披针(zhēn)形(xíng),长10~30厘米(mǐ),宽1.5厘(lí)米,具柔毛或(huò)无毛,边缘常粗糙。

   圆锥(zhuī)花(huā)序,开(kāi)展或(huò)较紧密,成(chéng)熟(shú)则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛,下部裸露,上部密(mì)生小枝与小穗(suì);小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形,长约4~5毫米;颖(yǐng)纸质。

  黍米中所含的(de)脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均有(yǒu)利于生长发育。

  黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤维、灰分。

  黍米(mǐ)中还(hái)含(hán)有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸,对(duì)调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

  大黄米(又称“软黄(huáng)米”),与(yǔ)“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物,是由糜子(黍)去(qù)皮(pí)加工而成。

  适于贫瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长(zhǎng),多分(fēn)布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

  糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物(wù),含有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大(dà)米和小麦,尤其是(shì)蛋(dàn)氨二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗酸含量,几乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

  大黄(huáng)米介绍:

  【来(lái)源】

  为禾(hé)本科植物黍的(de)种子。

  【植物形态】

  黍(《诗经》) 一年生草本。

   秆直立,单生或少数(shù)丛生,高(gāo)60~120厘(lí)米,有节,节上密生髭毛。

   叶(yè)鞘松(sōng)弛,被疣毛;叶(yè)舌长约1毫米,具(jù)长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛;叶片线状披针形,长10~30厘米,宽(kuān)1.5厘(lí)米,具柔(róu)毛或无(wú)毛(máo),边(biān)缘常粗糙。

   圆锥花序,开(kāi)展或较紧密,成熟则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛,下部裸(luǒ)露,上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗(suì);小穗卵状椭圆形,长(zhǎng)约4~5毫米(mǐ);颖(yǐng)纸质。

  无毛,第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗(suì)的1/2~2/3,先端(duān)尖(jiān)或锥尖,具(jù)5~7脉,第(dì)二颖与小穗等长,大多为11脉;第一外稃(fū)形似第二(èr)颖;内稃薄膜质(zhì),较短小,长1.5~2毫米(mǐ),先(xiān)端(duān)常微凹。

   颖果圆形或(huò)椭圆形,平滑而(ér)有(yǒu)光泽(zé),长(zhǎng)约3毫(háo)米,乳白、淡黄或(huò)红色。

  种子白色、黄色(sè)或褐色(sè),性粘或不粘。

   我国华北、西北多有栽(zāi)培。

   一般(bān)分两种类型,以(yǐ)秆上有毛(máo),偏(piān)穗(suì),种子(zi)粘(z二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗hān)者为(wèi)黍;秆上无毛,散(sàn)穗(suì),种子不粘者为稷。

   本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng)),以及(jí)稷的种子(稷(jì)米),稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用,各详专(zhuān)条。

  【食用(yòng)效(xiào)果】

  治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

  【营养含量】

  1、含有丰富(fù)的脂肪,主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸。

  2、含有丰富(fù)的维生素E,每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克(kè)。

  3、膳食纤(xiān)维含量丰富,为(wèi)大(dà)米的(de)4倍。

  4、含钾高含钠(nà)低,100克中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对高血压(yā)患(huàn)者有(yǒu)益。

  5、铁和磷(lín)的含量(liàng)均较(jiào)大米丰富。

  以上资料(liào)参考(kǎo)  百度百科–大黄米(mǐ)

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