近(jìn)日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系变好了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

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　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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