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串子是什么意思网络，足球串子是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不(bù)要(yào)过多的(de)劳累(lèi)，一定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较(j串子是什么意思网络，足球串子是什么意思iào)平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少(sh串子是什么意思网络，足球串子是什么意思ǎo)痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌。