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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么(me)是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

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