人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人的穿着(zhe)一定是可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功(gōng)劳(láo)，不(bù)过(guò)不管穿什(shén)么，都是和(hé)所处的大环境相关(guān)联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的(de)去上班(bān)，也不(bù)能让(ràng)一个卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符合(hé)跑步的需(xū)要，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难(nán)受，天冷的时(shí)候还(hái)有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的(de)经验以后，我(wǒ)们跑者(zhě)终于知道(dào)了之前(qián)是(shì)多么(me)的(de)不(bù)合(hé)时宜(yí)和不(bù)专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越来越(yuè)短、越(yuè)来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对于(yú)男跑者来(lái)说，哪怕(pà)是光(guāng)着(zhe)膀子，好(hǎo)像也(yě)不会有太大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑(pǎo)者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩(piān)，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体中(zhōng)所占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的(de)物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太(tài)多的关注也就不足为奇，为(wèi)了更好地保护好(hǎo)女(nǚ)跑者(zhě)，我们(men)还是(shì)要适当的做好隐(yǐn)私的保护(hù)，如(rú)果是在平时的跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会超过一个半(bàn)马，那么在穿着上其实(shí)没有那么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松(sōng)发(fā)的那(nà)种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松(sōng)一(yī)点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很大(dà)程(chéng)度上不(bù)会让别人多想。

我们(men)也(yě)不排(pái)除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大(dà)多数(shù)人还是(shì)在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人联(lián)想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这样既美观，也(yě)不会让(ràng)别人分(fēn)心(xīn)，对于我们(men)跑步本身的影(大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别yǐng)响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑(pǎo)步(bù)大家还是(shì)会以短距离为主，希(xī)望这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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