近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改(作家许地山简介，许地山简介资料gǎi)变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自作家许地山简介，许地山简介资料信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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