近日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操(cāo)带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事(shì)情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛