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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其他的营养(yǎng)物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大(dà)黄米属于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米(mǐ)别名是(shì)软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对(duì)调补机(jī)体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mcos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式ǐ)”），与“小米”非同一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方(fāng)的(de)一(yī)种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需的(de)八种氨(ān)基(jī)酸(suān)的含(hán)量(liàng)均(jūn)高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸(suān)含量，几乎(hū)是大米和(hé)小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北(běi)、西北(běi)多(duō)有(yǒu)栽培。