牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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