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独善其身是什么意思啊独善其身是褒义还是贬义生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却(què)能(néng)发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长些。

　　　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附(fù)加的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人员自己(jǐ)的(de)心境是(shì)最重要的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方(fāng)能(néng)乐在(zài)其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的(de)事(shì)项(xiàng)

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时(shí)分(fēn)在(zài)撬开(kāi)。

　　　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多(duō)泡(pào)一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　　　接下(xià)来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　　　准备工(gōng)作：

　　　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特(tè)征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　　　“茶(chá)须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　　　普洱茶(chá)怎么选

　　　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐的(de)汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　　　香(xiāng)气(qì)：首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶香(xiāng)气到(dào)达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉(méi)味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等为不正常。

　　　　味(wèi)道：普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶副(fù)效果

　　　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　　　每(měi)逢女独善其身是什么意思啊独善其身是褒义还是贬义人(rén)生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)独善其身是什么意思啊独善其身是褒义还是贬义茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇(chún)的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　　　三、降高血压的成(chéng)效

　　　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用等(děng)，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量元素(sù)等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　　　五、抗癌的成(chéng)效

　　　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病(bìng)率较(jiào)低(dī)。

　　　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　　　六、协(xié)助(zhù)消化的(de)成效

　　　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇(chún)类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。