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冰美式(shì)可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经(jīng)的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式(shì)较热美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水(shuǐ)，由(yóu)此导(dǎo)致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区(qū)别(bié)在于不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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