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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是(shì)不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白(中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省bái)细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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