魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了(le)魔芋是公认热量(liàng)比较低的食物，而且特别适合在减脂的时候(hòu)吃，那这个魔(mó)芋吃起来(lái)有(yǒu)没有(yǒu)热量(liàng)摄入的？魔芋的(de)热量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么没(méi)有热(rè)量，魔芋(yù)粉丝千万别吃(chī)多了

魔芋(yù)为什么没(méi)有热(rè)量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡(pú)甘(gān)聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以消化(huà)这种成分的酶，所以(yǐ)它(tā)不但不能被我们消化，还(hái)能(néng)吸收大量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大(dà)卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的(de)食物，一般每100克魔芋(yù)当中(zhōng)就有七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔(mó)芋具(jù)有(yǒu)一定的减肥(féi)功效(xiào)，含有的葡甘(gān)露(lù)聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度(dù)高，可以填充胃(wèi)肠，从而增(zēng)加饱(bǎo)腹感，能(néng)够减肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以(yǐ)达到清理肠道(dào)的目(mù)的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效(xiào)的调节(jié)体内的酸(suān)碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和(hé)低热(rè)量，但(dàn)是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一(yī)定要煮三个小时以上才可以(yǐ)食用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含有人类所需要的(de)魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是自有(yǒu)的特别的气味，通常被(bèi)称(chēng)为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗，挖出来蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗就(jiù)是这(zhè)样的(de)，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行(xíng)提纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很轻(qīng)微，但还(hái)是会(huì)有一丁点(diǎn)，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可(kě)能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后(hòu)，气味会明(míng)显减轻，要注(zhù)意(yì)加点蜂蜜或果汁(zhī)调(diào)一下。

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