一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步，成人一公里大概多少步(bù)，女生一公(gōng)里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

一公里大(dà)概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人(rén)的(de)步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机yán)究(jiū)结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数(shù)不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度(dù)如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里是由市制单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在(zài)本质上都是属于(yú)中国传统的(de)单位，在(zài)日常生活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用公里来表达(dá)距离的(de)单位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的(de)特别委员会(huì)定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在(zài)国人心中传(chuán)播开来，现(xiàn)在基本上人(rén)们都是(shì)用公(gōng)里来表(biǎo)示距离(lí)，但是(shì)1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互(hù)进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以(yǐ)来，一里就被(bèi)特(tè)指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这个计量单(dān)位(wèi)来(lái)计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米的时候(hòu)就(jiù)不(bù)要弄(nòng)混(hùn)了，一(yī)公里就(jiù)是一千(qiān)米，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速(sù)度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快(kuài)，步幅也不太(tài)大的步(bù)行，每分(fēn)钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥(yáo)步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停(tíng)，行(xíng)走(zǒu)一段路程后可(kě)以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是(shì)那(nà)种形式的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的(de)固定模(mó)式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒(héng)：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动(dòng)。

一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步(bù)

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬(tái)头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移(yí)；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机xián)庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

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