随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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