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圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎(zěn)么(me)保存(cún)不(bù)变(biàn)质？将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在干燥的通(tōng)风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作(zuò)用。

　圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活中(zhōng)也(yě)可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的(de)作(zuò)用，可(kě)以增强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗(děng)。莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn)忌。