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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生(sh粤西是指什么地方ēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹(fù)状态(tài)下(xià)食用的(de)，因(yīn)为这些食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出(chū)现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而(ér)拿起来(粤西是指什么地方lái)感(gǎn)觉很(hěn)重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不粤西是指什么地方好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深(shēn)，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西瓜(guā)是(shì)刚摘(zhāi)下来(lái)的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者(zhě)是说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指(zhǐ)轻(qīng)轻(qīng)弹一下(xià)，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟(shú)过(guò)头了(le)。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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