莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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