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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气(qì)性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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