随着(zhe)社会(huì)的发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更(gèng)加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的(de)刺(cì)激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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