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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生活作息(xī)和(hé)健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(né天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码ng)是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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