经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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