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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(五的大写是什么guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的五的大写是什么刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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