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中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是(shì)补(bǔ)血的吗

　　是的，红(hóng)石榴是补血的(de)。

　　吃石(shí)榴能补(bǔ)铁补血(xuè)。

　　石(shí)榴能促进铁的吸收(shōu),起(qǐ)到补血效果。

　　石(shí)榴(liú)的(de)含铁(tiě)量(liàng)不是很高,但(dàn)石(shí)榴中含有丰富(fù)维生素C,可以促进蛋(dàn)白质(zhì)、钙、铁的吸收,

　　铁可促进(jìn)体内血红蛋白的合成(chéng),进而起到补血效果。

红石榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色(sè)品种较甜。

　　石榴(liú)的品(pǐn)种很多(duō)，按(àn)表皮分有红色(sè)、黄(huáng)色等，一(yī)般红(hóng)中带(dài)点青，青中(zhōng)带点黄的(de)比较甜(tián)。

　　甜(tián)石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽(kuān)；而(ér)酸石榴果嘴(zuǐ)多张开，果形规整，皮色光(guāng)亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有(yǒu)棱的(de)比圆的好。

　　外观比较圆的石榴，皮都比较厚。

　　反而外(wài)观果棱显现的，才是皮薄(báo)完(wán)全成熟的(de)石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一(yī)般同样大(dà)小的两个(gè)石榴(liú)，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看光泽。

　　皮(pí)肉紧绷的新(xīn)鲜(xiān)。

　　表皮光亮(liàng)，皮肉紧绷的是新鲜石(shí)榴(liú)，外皮松弛、有黑(hēi)斑的可能是存放时间过久导致(zhì)的(de)。

　　另外，表皮无(wú)划伤、带枝叶的比较新(xīn)鲜(xiān)。

　　5、看(kàn)开口。

　　正(zhèng)常生长(zhǎng)成熟(shú)的(de)石榴开口也是(shì)自然开裂的，这样的开口不会影响石榴中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗的品质及(jí)口感(gǎn)。

　　但也有一(yī)些石榴是因(yīn)为(wèi)雨水和日晒而导(dǎo)致的非自然开口，这样的开口会影(yǐng)响石榴的口(kǒu)感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我(wǒ)们挑选石(shí)榴时可(kě)以用(yòng)指腹稍稍按压石榴的(de)表(biǎo)皮(pí)，成熟饱满的石榴(liú)皮肉(ròu)紧绷，按下去会有硬实感，但是不新鲜(xiān)或者内部已经发(fā)烂的石榴(liú)按下去(qù)则会软软的比较松弛。

石(shí)榴怎么挑选

　　　　导语(yǔ)：石(shí)榴不仅可以助消化，还具有降低(dī)血脂血糖以及胆固醇的多种功效。

　　红(hóng)石榴中(zhōng)富(fù)含矿(kuàng)物(wù)质，并具(jù)有两大抗氧化成(chéng)分——红(hóng)石榴多酚和花青素，同时，它还含有亚(yà)麻(má)油(yóu)酸，维他命c和(hé)叶酸(suān)。

　　红(hóng)石(shí)榴(liú)中(zhōng)含有(yǒu)的钙、镁、锌等(děng)矿物质(zhì)萃取精(jīng)华，能迅速(sù)补(bǔ)充肌肤所(suǒ)失水份，令肤质更为明亮柔润(rùn)。

　　石榴怎么(me)挑?下面告诉你。

　　石(shí)榴(liú)怎么挑?

　　　　1、看颜色

　　　　很多人都认为石榴(liú)要红红的(de)才是最甜的(de)，但是买回家(jiā)后却发现并不如想象那般。

　　其实，石榴的(de)颜色(sè)要是微微偏黄色的才是最甜最好吃的。

　　如(rú)果(guǒ)是(shì)买(mǎi)回(huí)家打(dǎ)算存放很久就可以挑选绿色未(wèi)熟的石榴(liú)。

　　　　2、看光泽(zé)

　　　　石榴表皮(pí)光滑，挑选石榴的时候也可以根据石榴的表皮(pí)光泽度(dù)来判断石榴(liú)的好坏。

　　　　如果石榴(liú)的`表皮是光滑发亮的(de)，那这个石榴就(jiù)是新(xīn)鲜的，反之(zhī)如果(guǒ)石榴的(d中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗e)表(biǎo)皮不太光滑且有黑斑，说明这(zhè)个(gè)石(shí)榴已(yǐ)经存放(fàng)很(hěn)久不再新鲜了。

　　　　3、看(kàn)硬度(dù)

　　　　我们挑选石榴时可以用指腹稍稍(shāo)按(àn)压石榴的表皮，成熟饱满的石(shí)榴皮肉(ròu)紧绷，按下去会有硬实感，但是不新(xīn)鲜或者内部已经(jīng)发烂(làn)的石榴按下去则(zé)会软软的比(bǐ)较松弛。

　　　　4、看开口

　　　　正常生长(zhǎng)成熟(shú)的石榴开口也是自然开裂的，这样的开口不会影响石榴的品质及口感。

　　但也有一些石(shí)榴(liú)是因为雨水和日晒而导(dǎo)致(zhì)的非自然(rán)开口，这样的开口会影响(xiǎng)石(shí)榴的口感(gǎn)，果(guǒ)粒(lì)也不够(gòu)饱满。

　　　　5、看伤口

　　　　在挑选石榴的时候最好(hǎo)是选择表面(miàn)没有伤口(kǒu)的(de)石榴，表皮(pí)完整不(bù)带划痕(hén)的石榴可(kě)以存放的比(bǐ)较久，如果可以最好还带一截枝(zhī)条的是(shì)最好的。

　　因为(wèi)石榴表皮如(rú)果(guǒ)受(shòu)伤有了疤(bā)痕会(huì)使石榴水(shuǐ)分流(liú)失较快(kuài)，不易(yì)保存。

　　　　6、挑时间(jiān)

　　　　石榴果实(shí)成熟期是(shì)每(měi)年的9-10月，这个时(shí)期购买的(de)石榴(liú)是最好最新鲜的(de)石榴，味道(dào)与品质(zhì)也(yě)最有(yǒu)保障。

　　　　7、挑重量(liàng)

　　　　石榴富含水分，尤(yóu)其是成熟(shú)新鲜的(de)石(shí)榴更是水分充足，所以(yǐ)相(xiāng)应的越好(hǎo)的石榴重量也(yě)会越重。