莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chō猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好ng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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