是的(de)，花(huā)生米是发物的(de)。

　　花生米一(yī)般指花生仁。一般来说，花生仁是发物(wù)，具体(tǐ)分析(xī)如下：

　　发物是指富于养(yǎng)分(fēn)或有刺激性(xìng)特(tè)别(bié)简单(dān)诱发某(mǒu)些疾病或(huò)加剧已(yǐ)发(fā)疾病(bìng)的食物，日子中比(bǐ)较常见的发(fā)物有海鲜、牛肉(ròu)、羊肉等;

　　花生仁通(tōng)常是一(yī)种(zhǒng)发(fā)物，其性热(rè)，假(jiǎ)如(rú)过量摄入可能会导致(zhì)发热(rè)、上火、胀气(qì)等症状(zhuàng)，乃至(zhì)还会呈现过(guò)敏或加剧过敏的状况(kuàng)。

　　需(xū)求留意的是，日常(cháng)日子中一定要养(yǎng)成杰(jié)出的(de)日子(zi)习(xí)惯和饮食习惯(guàn)，平常能(néng)够恰当多参与有(yǒu)氧运动，能够促(cù)进机体推(tuī)陈(chén)出新，进步本身的(de)免疫2016年是什么年力。

怎(zěn)样保存新(xīn)鲜的(de)花生米

　　1、刚从(cóng)地里摘的花生还带着泥土(tǔ)，只需(xū)求将(jiāng)新鲜的花生摘(zhāi)下(xià)，放进坛(tán)子里，然后再将坛子密封放到阴凉(liáng)通风处(chù)就能够啦。

　　2、将(jiāng)新鲜的花生用淘米水淘洗洁净(jìng)后放入锅内，然后顺次(cì)放(fàng)入盐(yán)、花椒、桂皮等(děng)调料（调料能够依据个人喜爱增(zēng)加(jiā)）开战炖煮20分(fēn)钟，将花生捞起(qǐ)后沥水并放凉再放入保鲜袋内，放入冰箱(xiāng)冷冻(dòng)保存。

　　3、将刚(gāng)买来(lái)的新鲜花生(shēng)直接放(fàng)到太阳(yáng)底下暴晒，花生通过太阳的暴晒，表层的(de)泥土会天然掉落(luò)的(de)。

　　晒(shài)到花生外(wài)膜用(yòng)手悄(qiāo)悄一捏就(jiù)掉(diào)落，之后将(jiāng)花生放(fàng)进密(mì)封的瓶(píng)子里边就能够(gòu)持久保存啦(la)。

鲜花生怎样保存 鲜花生(shēng)的(de)保存办(bàn)法

　　1、先将购买回的花生米晒(shài)4~5天，用清水淘(táo)净，再放(fàng)入100℃的开水中浸烫，15~20分钟后(hòu)料袋装(zhuāng)起来(lái)，可长期不发霉、不(bù)变色(sè)、不走(zǒu)油；或在(zài)盛花生米的容器里放1~2支卷烟,干辣椒(jiāo)片，把(bǎ)口(kǒu)盖(gài)紧，放枯燥处(chù)贮(zhù)存，可(kě)1年不蜕(tuì)变。

　　 2、装(zhuāng)在食品袋中扎(zhā)紧口，在放在冰箱(xiāng)冷冻，两年都(dōu)没事，拿出来就能够。

　　 3、先把花生米(mǐ)晾(liàng)干，晾凉，把喝过的可乐瓶洗洁(jié)净晾干(gàn)．再把准备好的花生米装入瓶内(nèi)，拧(níng)紧盖(gài)子就能够(gòu)了，这样能够放上好久(jiǔ)。

　　 4、便是将(jiāng)花生米放(fàng)入(rù)开水中烫一下,敏捷取出(chū)晾干,能够将外(wài)表的细(xì)菌杀(shā)死,也能收到防虫防霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花(huā)生保存：只要(yào)将炸好的花(huā)生米(mǐ)趁热洒上一些白(bái)酒，然后拌和均匀，晾凉后撒上一(yī)些盐(yán)，等冷凉后(hòu)用(yòng)保鲜袋装起了密(mì)封好，就(jiù)能够了(le)。

　　 6、生花生米放在(zài)容器里晒2-3天，然后晾(liàng)凉，用(yòng)塑料(liào)食品袋装好(hǎo)，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱内冷藏，可(kě)保存1-2年，随吃(chī)随(suí)取随加工，不(bù)会坏掉。

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