踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(qu1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱án)天候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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