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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地(dì)是温(wēn)热(rè)带地(dì)区，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来(lái)性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻(xiè)时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不(bù)能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉(róu)捏或许(xǔ)贮存(cún)时经(jīng)过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮(pí)润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的(de)芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法吃(chī)了(le)。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不(bù)太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的(de)，既经放又能够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒(máng)果时要选择巨细(xì)适中的，太(tài)小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁(yù)，而(ér)好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感(gǎn)也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又(yòu)甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有(yǒu)那(nà)么(me)甜(tián)美，所以一(yī)般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的(de)色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必选太软的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择芒果除了要看(kàn)之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假如(rú)是(shì)相同巨(jù)细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了(le)。

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