牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟国v是不是国5，国v与国vl的区别an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>国v是不是国5，国v与国vl的区别(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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