张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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