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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑中国的国粹有哪些是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，中国的国粹有哪些步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一(yī)陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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