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拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？词语 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是(shì)多(duō)少米(mǐ)？是5000米的。关于5公里是多少(shǎo)米以(yǐ)及5公里步行要(yào)多少分钟，1公(gōng)里是(shì)多少米，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公里是多少(shǎo)米等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人步(bù)行的步幅是(shì)0.5米左右，如果个子高的(de)话，步(bù)幅可以达(dá)到0.7米左右，所以(yǐ)5公(gōng)里大约为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些(xiē)年龄偏大的中老年(nián)人喜(xǐ)欢，尽(jǐn)管(guǎn)走路锻(拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？词语duàn)炼属于一种非常(cháng)安全的(de)运动健身项目，

　　但是如果(guǒ)不能很好地把握其(qí)锻炼(liàn)的方法和要领，就(jiù)很难达到(dào)应有的健身效(xiào)果，甚至还可能产生一定(dìng)的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法(fǎ)一(yī)定要正确。

5公里是多(duō)少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度(dù)控制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑5公里(lǐ)，所需(xū)的时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的(de)速度(dù)大约在200米/分钟(zhōng)，那么跑5公里则需要大(dà)概(gài)25分(fēn)钟。

　　跑步的最佳时间是上(shàng)午(wǔ)9点到10点和下午(wǔ)4点到(dào)6点。

　　前者(zhě)时空气清新(xīn)，体内肾(shèn)上腺皮质激(jī)素水平达(dá)峰(fēng)值(zhí)。

　　而(ér)根据(jù)生物钟，约4点(diǎn)到(dào)6点身体的适应能力及体力(lì)的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步(bù)看(kàn)似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝关(guān)节在(zài)身体跑动起来时承受的压(yā)力更大(dà)，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以用(yòng)快走(zǒu)代替(tì)跑步，将运(yùn)动对膝关(guān)节的损(sǔn)伤降(jiàng)到(dào)最低(dī)。

　　哪怕是正常(cháng)速度的(de)散(sàn)步，只要持(chí)续45分钟以(yǐ)上，也能起到(dào)锻炼身体和消耗脂(zhī)肪的功用(yòng)。

　　千米俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度(dù)单位(wèi)通常用于衡量两(liǎng)地之间的距离。

　　是一(yī)个国际标准长度计量单位,符号 km千米、Km和公(gōng)里之间(jiān)的换(huàn)算关系都(dōu)是1:1 也就是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公(gōng)里是多少(shǎo)米

　　1公(gōng)里(lǐ)=1千米(mǐ)，1千(qiān)米=1000米(mǐ)，所以5公(gōng)里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空(kōng)间的度量，为(wèi)点到点的距离(lí)。

　　通常(cháng)在量度二维空间中量度线段边长(zhǎng)时(shí)，称呼(hū)长(zhǎng)度数值较大的为(wèi)长，不比(bǐ)其值大或者在侧边的为(wèi)宽。

　　所以宽度其(qí)实也(yě)是长度量度的一种，故(gù)此在(zài)三维空间(jiān)中量度垂直(zhí)长(zhǎng)度的高都是。

　　长度(dù)的(de)测量是最基(jī)本的测量，最(zuì)常用的工具(jù)是刻度尺。

　　长度的单位换算时，小单位变大单位用乘法，大单位换(huàn)小(xiǎo)单位(wèi)用除法。

公(gōng)里的历史(shǐ)介绍(shào)

　　中国汉(hàn)语历(lì)史中，通(tōng)常使用公(gōng)里(lǐ)。

　　因为(wèi)中华民间地区(qū)普遍使用传(chuán)统单位的习惯(guàn)，类(lèi)似的(de)情况还有：米俗称公尺、厘米俗称(chēng)公分、毫米俗称公(gōng)厘。

　　并且在中华文化(huà)中(zhōng)，关于的读数(shù)的语言上基本(běn)上保持了(le)以万作为基准，即中(zhōng)华文化中(zhōng)人们习(xí)惯使用十进制读数法(fǎ)，采(cǎi)用四位分级(jí)的法则，即从(cóng)个位(wèi)起，每四个计数(shù)单(dān)位作为一级，例(lì)如(rú)：个位、十(shí)位、百位、千位(wèi)称为个级；万位(wèi)、十万位、百万(wàn)位、千万位称为万级；亿(yì)位、十亿位、百亿位、千亿位称为(wèi)亿级(jí)。

　　国际(jì)上许多国(guó)家没(méi)有万这个名(míng)称，因此，他们读数的原则(zé)不是四位分级，而(ér)是(shì)三位分节(jié)，中国在写数时(shí)，也(yě)采用(yòng)三位(wèi)分节(jié)的方(fāng)法(fǎ)，但在读(dú)数时，保(bǎo)持了以(yǐ)万(wàn)作为基(jī)准的表达语法，而千米的说(shuō)法则是迎(yíng)合西方以千(qiān)为基准(zhǔn)，即每三个十幂(mì)数量级(jí)分隔一次的表达方法。

　　各地的常用别名：中国(guó)大(dà)陆是千米或公(gōng)里(lǐ)；台湾是公里；港澳是(shì)公里；马(mǎ)来西亚是(shì)公里；日(rì)本是千米或(huò)_。