莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭)力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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