牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(mé一滴水多少ml 一滴水多少克f0000; line-height: 24px;'>一滴水多少ml 一滴水多少克ng)中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除一滴水多少ml 一滴水多少克了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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