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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的食(shí)物(wù)增强自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能(néng)是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的(de)，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处炎的(de)病人：溃(kuì陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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